Kondisjonstrening på apparater gjør det enkelt å følge med på tid, hastighet og distanse. Selv med kun ett kondisjonsapparat hjemme er det lett å variere øktene, som langkjøring og ulike former for intervaller.
Når du skal velge tredemølle til hjemmetrening er det flere kriterier du må ta hensyn til. Dette gjelder blant annet vekt på tyngste bruker, hvor ofte tredemøllen skal brukes, løpeflate og motortype. Les våre kriterier til valg av tredemølle her.
Spinningsykler passer de aller fleste og er skånsomt for leddene. Sportsmaster sine spinningsykler har gode innstillingsmuligheter, slik at du får rett sittestilling på sykkelen. Se gjerne våre kriterier for valg av spinningsykkel.
Romaskin er skånsomt for ledd, og er en treningsform som passer alle. Derfor kan det være lurt å innrede treningsrommet hjemme med en romaskin. Med romaskinen får du god kondisjonstrening, og du belaster alle de store muskelgruppene, hjertet og lungene, som sørger for god trening. Se våre kritierier for valg av romaskin.
Husk underlagsmatte som beskytter gulvet og hindrer at apparatet beveger seg. Våre underlagsmatter er laget av ren gummi som reduserer friksjon og demper støy.